DISRUPTORES HORMONALES EN LA COSMÉTICA

Los disruptores endocrinos afectan a nuestra salud hormonal y reproductiva, y se relacionan con la incidencia al alza de cáncer de mama, infertilidad, pubertad precoz, alergias, intolerancias y enfermedades neurológicas y autoinmunes. En este artículo te contamos qué son y cómo evitarlos.

¿Qué son los disruptores hormonales y cómo nos afectan?

Desde la industrialización se comenzaron a crear sustancias químicas que a lo largo de los años, se ha demostrado el efecto brutal que tienen sobre nuestra salud y el medioambiente. 

Estas sustancias afectan a nuestros sistema endocrino, que se encarga de establecer la comunicación interna de nuestros órganos y tejidos mediante moléculas internas, nuestras hormonas, que son las encargadas de controlar la mayoría de nuestros procesos biológicos, desde el crecimiento, ciclo menstrual, fertilidad, ritmo cardíaco, hambre y sueño.

Todas estamos expuestas a ellos, desde el agua y la comida que consumimos, el aire que respiramos, los cosméticos y productos de limpieza que utilizamos y también en los materiales de construcción mobiliario, ropa y calzado, juguetes, etc..de ahí la gravedad del asunto y su efecto cóctel.

El efecto cóctel es la exposición conjunta y constante a estos disruptores, multiplicando potencialmente sus efectos nocivos en nuestra salud.

¿A quién afectan los disruptores endocrinos?

En corto, a todos los seres humanos, animales, Madre Tierra y ecosistema. Y aunque todos somos grupos de riesgo, particularmente las mujeres embarazadas, madres lactantes y los más pequeños son los segmentos de la población más vulnerables. 

En general, por la naturaleza hormonal y cíclica de la mujer, sumado a nuestros hábitos de consumo de cosméticos diarios, las mujeres  somos más vulnerables y estamos más expuestas.

Además de ser muy perjudiciales para nuestra salud, también lo son para los animales y nuestro ecosistema. De estos componentes químicos surgen fenómenos como el exterminio de las abejas, que juegan un papel vital en la polinización, un proceso fundamental para el mantenimiento de la vida sobre la tierra.

Lista de disruptores endocrinos utilizados en cosmética:

Parabenos:

Son los más conocidos, pero ojo porque no verás que en la lista de ingredientes salgan con este nombre, sino que se camuflan con nombres como Isopropilparapeno, Propilparapeno, Isobutilparabeno y Butilparab, Methylparaben y Ethylparaben.

Se utilizan como conservantes de producto y al penetrar en la piel, actúan de la misma manera que los estrógenos, inhibiendo o modificando a nuestro sistema endocrino, con graves implicaciones en nuestra salud menstrual y reproductiva.

Bisfenoles

Estas sustancias forman parte de los envases de plásticos de policarbonato o cualquier envase que tenga el símbolo de reciclaje 7. También están presentes en algunos envases de aluminio que llevan un recubrimiento interno Bisfenol A, que se utiliza para evita que las partículas del aluminio tengan contacto con el producto.

Conservantes que liberan formaldehído:

Aunque hace años que existe evidencia científica de la relación del formaldehído y la incidencia al alza del cáncer, y aunque su uso está prohibido en la industria cosmética, se siguen utilizando conservantes de productos que lo liberan. Lo puedes encontrar en champús, suavizantes, jabones líquidos y en productos de maquillaje. Para identificarlos,  busca estos nombres en la lista INCI de ingredientes del producto:

  • DMDM Hydantoin: 1,3-dimethylol-5, 5-dimethyl hydantoin, Dimethylol-5,5-dimethylhydantoin,
  • Hidroximetilglicinato de Sodio
  • Imidazolidinil urea
  • Bencilo Hemiformal
  • 2-Bromo-2-Nitropropano-1,3-Diol
  • 5-Bromo-5-Nitro-1,3-Dioxano Diazolidinil urea
  • Polyquaternium

Protectores solares:

Los productos con filtros UV, es decir en cremas solares son los más propensos a incluir disruptores endocrinos como Benzophenone-1 y Benzophenone-2. Cenfenos y Cinamatos, Ethylhexyl methoxycinnamate. Se utilizan por su capacidad de proteger de la luz solar sin dejar la piel blanquecina,  pero ojo porque son súper químicos.

Por eso, a la hora de elegir un producto de protección solar hay que intentar evitar lo máximo posible los filtros químicos y elegir aquellos con filtros 100% de origen mineral.

Ftalatos

Son sustancias químicas que pueden ser inhaladas, ingeridas y/o absorbidas por la piel. Forman parte de los envases PVC y se pueden encontrar en champús, jabones, lociones, geles y perfumes.

La trampa de los perfumes en la cosmética:

No se pueden encontrar en la etiqueta ya que, al ser un subproducto o un ingrediente secreto detrás de algunos productos para no revelar la fórmula completa del producto, la legislación no exige que se incluya en el etiquetado de ingredientes INCI. De los más conocidos son el DEP que se utiliza como disolvente, como vehículo de los aromas o de otros ingredientes cosméticos y ell DMP, que se usa en lacas de pelo, remedios anti-mosquitos o perfumes, para aumentar la durabilidad del olor.

¿Qué puedes hacer para reducir tu exposición a disruptores endocrinos?

Hay muchas cosas que puedes hacer, para empezar toma consciencia de que cada decisión de compra que tomas, además de tener un impacto en tu salud, también afecta al medioambiente.

  • Compra productos con certificación ecológica, sin perfume ni conservantes alergénicos.
  • Evita envases de plástico.
  • Utiliza protectores solares 100% de origen mineral y con certificación ecológica.
  • Evita productos con aromas o perfumes que no sean a base de aceites esenciales específicamente descritos en la lista INCI.
  • Si no compras productos ecológicos, tómate un tiempo en revisar la lista INCI de los productos que usas a diario o usas más a menudo: cremas corporales, cremas solares, etc.
  • Dejar de apoyar a empresas que utilizan estas sustancias y envases.

En Wisdom Apothecary la salud, la sostenibilidad, el respeto por nuestros cuerpos y por la Madre Tierra están por encima de todo,  por eso sólo utilizamos ingredientes naturales, sin perfumes, ni tóxicos, ni manipulaciones. Además, apostamos por envases de cristal y packaging de cartón reciclado y reciclable.

Este artículo es de carácter informativo y no intenta diagnosticar, ofrecer tratamiento médico, nutricional o reemplazar el consejo de una terapeuta profesional. Consulta con una profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento.

REFERENCIAS:

  • https://seepidemiologia.es/
  • https://www.libresdecontaminanteshormonales.org/2020/07/10/como-afecta-la-contaminacion-ambiental-a-los-trastornos-de-la-menstruacion/
  • https://www.libresdecontaminanteshormonales.org/2021/02/23/efecto-coctel-por-que-la-legislacion-de-toxicos-no-protege-tu-salud/
  • https://www.industriacosmetica.net/noticias/disruptores-hormonales-en-cosmetica-aprendiendo-a-identificarlos-desde-apoem-kSyGC